Bedrijfsinformatie

Bij Het Fundament staat jouw gezondheid centraal. Het is geen gewone sportschool of fysiopraktijk, maar een leefstijlstudio in Sneek die jou helpt om duurzaam te werken aan gezondheid en vitaliteit. Van personal training tot fysiotherapie en leefstijlcoaching, bij Het Fundament werk je stap voor stap aan een gezond en veerkrachtig leven.

Het Fundament hanteert een visie op gezondheid waarin veerkracht en de mogelijkheid om te kunnen doen wat jij belangrijk vindt, centraal staan. Deze benadering is geïnspireerd door het gedachtegoed van Machteld Huber en richt zich op het vermogen om je aan te passen aan de uitdagingen van het leven en regie te nemen over je eigen welzijn.

Om veerkracht te ontwikkelen is een sterk fundament essentieel. Door aandacht te geven aan basisbehoeften zoals ademhaling, voeding, beweging, slaap en andere leefstijlgewoontes, verstevig je het fundament van jouw gezondheid. Dit leidt tot meer balans, energie en levenslust, zodat je beter kunt omgaan met stress en ruimte kunt maken voor wat jij écht belangrijk vindt.